財団法人 聖バルナバ病院

■母親教室（※予約制）

お産が近づくにつれて、体調や心にも変化があると思います。
前回の妊娠のときとは違う、という方も多いでしょう。
この教室で不安を取り除いてください。

日時

毎週　火曜日　13：00～15：30

場所

5F　コミュニティスペース

対象

妊娠16週以降の妊婦さん

料金

無料

内容

• 日常生活上の注意
• 妊娠中おこりやすい異常
• 妊娠体操
• 赤ちゃん用品の準備
• 母乳育児のために(お乳のお手入れ)など

■栄養教室（※予約制）

バランスのとれた食生活のための栄養やメニューについて、わかりやすくご説明します。
すぐに役に立てていただけることを中心にお話しますので、さっそく日々の献立に活用してください。

日時

毎週　火曜日　9：45～10：45

場所

1F　Mei's kitchen（メイズ・キッチン）

対象

妊娠１２週以降、つわりの治まった妊婦さん

料金

無料

内容

• つわりや便秘、体重管理の対応策メニュー
• 貧血予防やカルシウム不足にならないためのアドバイス　など

■安産教室（※予約制）

安産教室、同伴分娩教室は、どちらか一方を受けてください。当院で出産される方対象です。
突然始まるお産であわてないように、事前に正しい知識を持っておくことは大切です。
この教室で安産に向けての準備と確認を行いましょう。

日時

毎週　水曜日　13：00～15：30

場所

5F　コミュニティスペース

対象

当院で初めて出産される（28週（8ヶ月）頃～）の妊婦さん

料金

無料

内容

• お産の知識（分娩経過と呼吸法・マッサージ・圧迫法・リラックス法）
• 入院に関すること（入院準備等、入院の流れ）
• 呼吸法
• マット上でのイメージトレーニング
• バースプラン・フリースタイル分娩について
• LDR（陣痛・分娩・回復室）見学　　など

■同伴分娩（立会い分娩）教室（※予約制）

安産教室、同伴分娩教室は、どちらか一方を受けてください。当院で出産される方対象です。
いざ陣痛が始まっても、何をしていいかわからずにオロオロしていては妊婦さんはリラックスできません。
ご主人の冷静な対応やあたたかい言葉は本当に心強いものですから、ぜひこの教室で的確なサポートを学んでください。

日時

毎月　第3土曜日　10：00～12：30、13：00～15：30

場所

5F　コミュニティスペース

対象

同伴分娩を希望されている（28週以降）ご夫婦

料金

無料

内容

• 陣痛から赤ちゃん誕生までの具体的な協力の仕方

■父親教室（※予約制）

ナーバスになりやすい妊娠中や子育て中の奥さまを心身ともにサポートするのは難しいことではありません。

妊娠から出産までの体験を共有すると、親子の絆も深まり、子育ても一層充実したものになると思いますので、できるだけご参加ください。

日時

毎月　第1・2・4土曜日　13：00～15：30

場所

5F　コミュニティスペース

対象

妊娠32週以降のご夫婦

料金

無料

内容

• 父親の役割
• 沐浴練習　　など

■母乳育児準備教室（※予約制）

母乳で赤ちゃんを育てたいと思っているお母さんのための教室です。母乳の出るしくみや母乳で育てるためのコツなどを皆で楽しくクイズ形式で学びましょう。
ご参加をお待ちしております。

母乳育児相談室についてはこちら

日時

毎月　第2・4金曜日　13：30～15：30

場所

5F　コミュニティスペース

対象

妊娠16週以降の妊婦さん

料金

1,575円（税込み）

内容

• 母乳のできるしくみ
• 妊娠～分娩期の身体の整え方
• 母乳育児のQ&A　など

■産後の集団指導

産後の育児、退院へ向けての指導を行っています。

場所

4F　沐浴退院指導室

持ち物

テキスト「母と子のシリーズ　入院編」

対象

産後のお母さん（赤ちゃんは、新生児室にお連れください。）

料金

無料

内容

	15：00～	15：15～
月曜日	沐浴指導（45分）
火曜日	調乳指導（15分）	退院指導（30分）
水曜日	沐浴指導（45分）
木曜日	体重コントロール（15分）	退院指導（30分）
金曜日	沐浴指導（45分）
土曜日	調乳指導（15分）	退院指導（30分）

※体重コントロール、調乳指導は自由参加です。
外部業者（栄養士）が行っています。

■育児教室

生後1ヶ月以降から起こりやすい問題や、疑問に対応できるよう、「これからの育児」についてのお話をしています。

日時

水曜日　13:00～14:00

場所

1F　チャペル

対象

1ヶ月健診前後の赤ちゃんとご家族

料金

無料

内容

• 予防接種について
• 急な病気への対応　　など

■離乳食教室、離乳食講習会（※予約制）

栄養士が、離乳食の進め方、調理法についてお話しいたします。
離乳食初期（生後5～6カ月）、中・後期（生後7～11ヶ月）、手づかみ食（生後12～18ヶ月）、があります。各月齢の教室内容に合わせてご予約ください。

日時

初　　期：毎週　月曜日・第2・4水曜日　9:45～10:45
中・後期：毎週　木曜日　9:45～10:45
手づかみ食：第2・４土曜日　9：45～10：45

場所

1F　Mei's kitchen（メイズ・キッチン）

対象

各月齢に合わせてお選びください。

料金

無料

内容

初　　期：離乳食の進め方
中・後期：１回量の目安、簡単にできる離乳食等
手づかみ食：野菜を使ったジャム作り

■骨盤ケア（腰痛・肩凝り）教室（※予約制）

お産がスムーズに進むためには、形のきれいな骨盤や腰骨・尾骨などが必要です。腰痛・肩こり教室では、妊娠中から腰痛・肩こりのケアで妊娠中・出産・産後の身体の動きを楽にすることを目的に行われています。
⇒骨盤ケア 腰痛相談室についてはこちら

日時

毎月　第1土曜日・第3火曜日　10：00～11：30

場所

5F　コミュニティスペース

対象

妊娠中・出産後の方

料金

集団指導／1時間30分　1,575円

内容

• 自分の骨盤について
• 骨盤・肩こりのセルフケア　　など

■思春期教室

院内、院外において、中学生、高校生、大学生などを対象に、生命誕生に立ち会う助産師による性教育講座を開催しています。
年々、参加希望の学校が増えており、思春期教室受講により、病院見学で実際に新生児を見たり、胎盤を触ったり、助産師の話を聞いて生命の大切さについて学んでいただいています。

日時

月曜日、木曜日、金曜日（第三は除く）

場所

5F　コミュニティスペース

対象

中学生、高校生、大学生など（定員：引率の先生を含め、70名以下）

料金

1回につき　１０，０００円

標準教室
内容

• 人間のライフサイクル
• 人間の性
• 母性・父性
• 性と性行動
• 妊娠・出産・育児
• 家族計画・受胎調節法
• 人工妊娠中絶
• 性感染症　
• 健全な母性・父性の育成
• 体験コーナー
  (「妊婦疑似体験」「新生児人形抱っこ」「受胎調節器具の実際」
  「人工妊娠中絶の器械見学」「胎盤に触る」など、
  ご要望により設定しています。)

※教室内容は、申し込み先施設（学校等）と事前打ち合わせにより担当助産師が計画立案しています。

■骨盤ケア 腰痛相談室（※予約制）

相談室では何故、症状が起こるのかを説明し、施術を行いセルフ・ケア〈日常生活での姿勢や行動・操体法〉ができるように指導を行います。

教室との違いは、マンツーマンできめ細やかな家庭教師と他の人の意見も聞ける塾のような感じだというところです。 疼痛に対する施術(ソフト整体)は相談室のみで行っています。

日時

毎週水曜日（午前／午後）、毎月 第1土曜日・第3火曜日（午後）

場所

2F　腰痛相談室

対象

妊娠中・出産後の方（腰痛・肩こりのある方）

料金

個別ケア45分　3,150円

■母乳育児相談室（※予約制）

おっぱいが痛い！　そろそろ母乳を卒業しようかな？　でもどうしたらいいのかしら？
そんなお母さんの母乳育児を応援するための、母乳育児相談室です。
どうぞお気軽にご相談ください。

日時

月曜日：9:00～15:00　　 火曜日：10:00～16:00
水曜日：9:00～12:00　　 木曜日：9:00～12:00
金曜日：9:00～16:30　　 土曜日：緊急対応のみ

場所

2F　外来処置室

対象

母乳育児中のお母さんと赤ちゃん
(当院でお生まれの方を優先いたします)

料金

初診料 1,050円　　相談料（15分毎） 1,050円
マッサージ料2,100円　　ただし分娩後1ヶ月以内は初診料無料

内容

• 母乳育児に関する相談
  (乳腺炎・乳管閉塞・母乳分泌不全・断乳・卒乳など）
• 必要に応じて助産師またはマッサージ師によるマッサージ　など

担当

母乳相談室担当助産師（国際認定ラクテーションコンサルタント）

■助産師外来

ご希望の方は、スタッフにお尋ねください。

日時

毎週　火・木曜日　13：00～16：00まで（1人30分）

場所

産科外来の助産師外来診察室

対象

妊娠２２週以降４０週までの方（医師の許可が必要です。）

料金

基本料金5000円

内容

• 妊婦健診：検尿・血圧測定・体重測定・腹囲・子宮底測定
• 胎児心拍モニター（37週以降の方）（別途2000円）
• 超音波　
  ＊助産師外来で行う超音波は、 妊婦さんとのコミュニケーションの
  １つであり、診断のためではありません。
• 保健指導